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Der MCAS-Wegweiser ist da!

Der MCAS-Wegweiser ist ein Leitfaden für alle Menschen mit MCAS und enthält auf 127 DIN A4 Seiten (entspricht 254 Buchseiten):


  • umfassendes Wissen

  • praktische Tipps für deinen Alltag

  • Antworten auf die häufigsten Fragen

  • eine strukturierte Übersicht der wichtigsten Maßnahmen bei MCAS

  • Orientierungshilfen für das Gespräch mit deinem Arzt oder deiner Ärztin...

  • und noch einiges mehr!


Das Buch gibt dir Klarheit und Struktur auf deinem Weg mit MCAS und motiviert dich, deine Erkrankung in allen Aspekten anzugehen.


Neugierig? Der Button bringt dich direkt zum E-Book! Und mit dem Code READER20 bekommst du 20% Rabatt!








Kleiner Hinweis: Das E-Book liegt im Moment nur im pdf-Format vor. Warum das so ist, verrate ich dir weiter unten.


Das pdf-Format kann auf allen Geräten gelesen werden, ist aber nicht so anpassungsfähig wie die E-Reader-Formate. Die E-Reader-Versionen folgen in Kürze - und natürlich bekommen alle, die das pdf gekauft haben, diese Versionen kostenlos zugeschickt!



Wenn du mehr über den MCAS-Wegweiser wissen willst, dann lies einfach weiter!


Du hast die Möglichkeit, dir eine kostenlose Leseprobe zu gönnen. Diese findest du direkt unter diesem Abschnitt. In der Leseprobe entdeckst du auch das Inhaltsverzeichnis, welches dir einen Überblick über die Themen im E-Book gibt. Viel Spaß beim Erkunden! 😀



LESEPROBE Der MCAS-Wegweiser Dr. Nina Kreddig Mastzellenhilfe
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Download PDF • 1.66MB





Aber ich kann dir auch einfach mehr vom MCAS-Wegweiser erzählen!

Was dich erwartet:

  • 📖 Fundiertes Wissen: Erfahre alles Wichtige über MCAS, von Grundlagen bis zu spezifischen Behandlungsstrategien sowie Antworten auf die wichtigsten Fragen aus der MCAS-Beratung.

  • 📖 Wege zur Besserung mit MCAS: Entdecke die strukturierte Übersicht über die wesentlichen Behandlungselemente bei MCAS.

  • 📖 Ein individueller Ansatz: Finde heraus, wie du deine spezifische Ausprägung von MCAS besser kennenlernst und effektiv managen kannst.

  • 📖 Orientierungshilfen für den Arzttermin: Erhalte wertvolle Informationen, die du im Gespräch mit deinem Arzt oder deiner Ärztin nutzen kannst.

  • 📖 Selbsthilfe im Fokus: Lerne, wie du mehr Kontrolle über deine Erkrankung gewinnst - durch Selbsthilfestrategien und praktische Tipps, die dir helfen, deinen Alltag mit MCAS besser zu gestalten und deine Gesundheit aktiv zu fördern.


Dieses Buch ist für alle Menschen mit MCAS oder dem Verdacht auf MCAS gedacht. Es ist weder speziell an MCAS-Neulinge noch an Experten gerichtet, sondern bietet neue Erkenntnisse, Aha-Effekte und aktuelle Perspektiven für alle Betroffenen.





Dein Wegweiser im MCAS-Dschungel


  • Verständlich und umsetzbar: Die Inhalte sind verständlich aufbereitet, so dass du leicht feststellen kannst, wie sie in deinen Alltag passen.

  • Flexible Anwendung: Sieh die Inhalte als flexibles Gerüst, das du an deine Bedürfnisse anpassen kannst.

  • Selbstbestimmtheit: Gewinne mit diesem Buch mehr Kontrolle über dein Leben und deine Gesundheit zurück.


Aus Wissen entsteht Fortschritt!


Mein Ziel ist es, dir Hoffnung zu geben und dir konkrete Strategien bereitzustellen, die dir helfen, effektiver mit MCAS umzugehen. Das Buch soll dabei dein Wegweiser sein.




Hintergründe zur Entstehung


Wie ist der MCAS-Wegweiser entstanden?


Wie du weißt, beschäftige ich mich bereits seit vielen Jahren mit den Mastzellen, der Mastzellaktivierung und MCAS, sowohl beruflich als Wissenschaftlerin als auch persönlich als Betroffene. Vor 3,5 Jahren habe ich Mastzellenhilfe gegründet und biete seitdem Beratung für Menschen mit MCAS an - seit Anfang des Jahres auch offiziell.


In meiner Beratung geht es meistens um sehr individuelle Fragen, die natürlich nicht Teil des Buches sind. Es ist jedoch so, dass auch einige generelle Fragen häufig vorkommen bzw. dass es hier oft die Notwendigkeit gibt, die wichtigen Hintergründe zu erklären - damit die Antworten auf die individuellen Fragen auf einem soliden Fundament stehen.


Mit anderen Worten: Die Erläuterungen zu den generellen Fragen und den wichtigen Grundlagen sind mit der Zeit so umfassend geworden, dass sie den Umfang eines eigenen Buches erreicht haben.


Auf Social Media habe ich dann gefragt, ob Interesse an einem solchen Buch besteht, und die Antwort war ganz klar: JA! (Eigentlich sogar "JAAA!!!", wofür 70% in einer Umfrage gestimmt haben... "Ja", lag mit 26% abgeschlagen auf Platz 2 😄)


Also habe ich mich an die Arbeit gemacht, und das Ergebnis kannst du noch heute runterladen und mit dem Lesen loslegen!


Übrigens kannst du das Buch auch ganz easy verschenken! Du kannst im Bestellprozess einfach eine andere E-Mail-Adresse angeben. An diese wird dann der Link zum Download des E-Books geschickt und der oder die Beschenkte kann es sofort herunterladen!



Warum gibt es das Buch vorübergehend nur als pdf?


Ganz ehrlich: Ich habe mir meinen eigenen Rat zu Herzen genommen. Im Newsletter, auf Social Media und überhaupt überall (auch im MCAS-Wegweiser 😊) sage ich immer wieder, dass Menschen mit MCAS oft so perfektionistisch sind und sich dadurch selbst immer wieder in Stress-Spiralen bringen, die die Mastzellen ausrasten lassen.


Denn Mastzellen und Stress sind eng miteinander verbunden und können sich in einer Art Teufelskreis verstärken! Wer braucht das? Genau: Keiner!


Dennoch wollte ich dir das E-Book so früh wie möglich zugänglich machen! Die pdf-Version ist fertig, aber aktuell sieht es so aus, als ob die Erstellung einer Version, die für E-Reader geeignet ist, einen oder mehrere Tage zusätzlich dauert. In einem Versuch wurde die Formatierung völlig zerschossen - und wer schon einmal auf 127 DIN A4-Seiten die Formatierung einzeln neu gemacht hat, kann sich vorstellen, wie lange es dauert, das in Ordnung zu bringen. Es soll ja auch gut aussehen!


Daher habe ich mich dazu entschlossen, meinem eigenen Rat zu folgen und es nicht perfekt haben zu müssen. Das erschienene Buch ist 100% fertig - aber eben nur im pdf-Format.


Und alle, die da bei mir sind und jetzt die pdf-Version kaufen, bekommen natürlich die E-Reader-Versionen kostenlos zugeschickt. In Kürze sind sie soweit!





Interessierst du dich auch für meine Beratung? Dann habe ich einen Tipp für dich!


Abschließend will ich dir noch einen wichtigen Hinweis zum MCAS-Wegweiser und meiner MCAS-Beratung geben!


Der MCAS-Wegweiser ist direkt aus der Beratung entstanden und bildet den umfassenden "Anhang" ab, den alle Klientinnen und Klienten in meiner Beratung erhalten - zusätzlich zu den Antworten auf ihre persönlichen und individuellen Fragen. Und das bleibt auch in Zukunft so!


Das bedeutet: Wenn du dich für eine MCAS-Beratung interessierst, kannst du das Buch auch als Rabatt darauf sehen - da es dort ohne Zusatzkosten inbegriffen ist.


Andererseits kann es sich (je nachdem welches Beratungspaket du ins Auge fasst) auch lohnen, zuerst das Buch zu kaufen: Darin findest du nämlich einen Rabattgutschein über 10% auf eine Beratungsbuchung 😃


Und wenn du erst vor Kurzem bei mir in der Beratung warst und dich nun fragst, ob das Buch etwas für dich ist: Schreib mir einfach eine E-Mail unter info@mastzellenhilfe.de! Du hörst aber auch in Kürze von mir 😊



Hier ist er nochmal: Der Rabattcode! Damit du nicht noch mal ganz nach oben scrollen musst 😊


Mit READER20 gibt es 20% Rabatt:





Fragen zum E-Book? Schreib mir einfach eine E-Mail an info@mastzellenhilfe.de! 🙂



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