Deine MCAS-Begleitung für 1 Jahr: Die MCAS-Meilensteine. Einordnen. Umsetzen. Stabilisieren.

Beschreibung

Wenn deine Situation komplex ist, reicht ein einzelner Termin oft nicht aus. Nicht, weil du „zu wenig weißt“ – sondern weil MCAS sich im Alltag verändert: neue Reaktionen, neue Routinen, neue Befunde, neue Fragen.

In der MCAS-Jahresbegleitung arbeiten wir über ein Jahr zusammen:

• Wir klären Zusammenhänge,
• entwickeln einen realistischen Fahrplan –
• und vor allem bleiben wir dran, damit du nicht alleine mit neuen Entwicklungen dastehst.

 

Für wen passt das besonders?

• Du hast eine komplexe Situation und wünschst dir Begleitung über längere Zeit.
• Du willst nicht nur Klarheit, sondern Unterstützung beim Umsetzen und Einordnen unterwegs.
• Du fühlst dich oft verwirrt („Was ist jetzt der nächste sinnvolle Schritt?“).
• Du bist sehr sensitiv auf viele Reize geworden und brauchst eine stabile, gut sortierte Strategie.
• Du hast Angst, dass es ab jetzt nur noch schlimmer wird – und möchtest wieder mehr Sicherheit gewinnen.

 

Das ist enthalten

• 1 Jahr nachhaltige Zusammenarbeit
• 9 Live-Termine à 60 Minuten (Zeit für Tiefe, ohne zu überfordern)
• Befunde bis 40 Seiten inklusive (datenschutzsicherer Austausch)
• Zusammenfassungen nach jedem Termin – inkl. deiner nächsten Schritte*
• Langfristige Ursachenarbeit und laufende Einordnung deiner Situation, während sie sich verändert
• Raum für deine Fragen, Austausch und Entscheidungen im Alltag
• ich spreche auch deine “blinden Flecken” an, die dir im Weg stehen (aber nett)
• Gespräche via Zoom oder am Telefon
• Ein detaillierter Fragebogen (damit gut vorbereitet starten)
• Der MCAS-Wegweiser als Wissensbasis inklusive
• DSGVO-konformer Datenaustausch – deine Daten sind bei mir sicher!

 

So arbeiten wir zusammen (Ablauf)

Vorbereitung (im ersten Monat)

• Du füllst den Fragebogen aus und sendest (wenn du möchtest) Befunde bis 40 Seiten.
• Ich arbeite mich gründlich ein, notiere Rückfragen und sortiere die Kernthemen vor.

Starttermin 1: Monat 2

• wir sortieren deine Situation
• wir beleuchten deine möglichen Ursachen und Trigger
• wir klären deine wichtigsten Fragen
• wir besprechen deine zentralen Themen
• wir planen deine nächsten Schritte

Aufbauphase: Monat 2-6

• in dieser Phase sprechen wir uns jeden Monat
• ich begleite dich durch deine Entwicklungen
• wir begegnen Herausforderungen gemeinsam, wenn sie kommen
• wir prüfen, was funktioniert und was nicht – und justieren ggf. nach
• wir sprechen weitere, noch offene Themen an

Stabilisierungsphase: Monat 6-12

• in dieser Phase sprechen wir uns alle zwei Monate
• wir klären weitere offene Fragen
• wir stabilisieren deinen Weg zur Besserung
• wir feiern deine Fortschritte

Abschlusstermin: Monat 12

• wir machen einen sauberen Abschluss
• wir planen, wie dein Weg als nächstes weitergeht

Zwischen den Terminen

Ich denke deinen Fall weiter, sortiere, prüfe Hypothesen und bereite die nächste Runde so vor, dass jeder Termin wirklich weiterbringt.

 

Deine Investition

Deine Investition beträgt 2.499€. Wenn ich den tatsächlichen Arbeitsumfang einzeln berechnen würde, läge er bei ca. 3.340€ – als Programmpreis sind es 2.499€.

 

Wichtige Hinweise

Du bekommst von mir fundierte Informationen zu MCAS und eine detaillierte Einordnung deiner Situation auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse. Ich nehme ich mir viel Zeit für deine Fragen und Sorgen, da ich aus eigener Erfahrung weiß, wie herausfordernd MCAS sein kann. Ich nehme deine Anliegen ernst und begleite dich dabei, hilfreiche nächste Schritte zu erkennen und deine Fragen zu klären. Die Beratung kann dir helfen, gezielter mit deinem Arzt oder deiner Ärztin ins Gespräch zu kommen sowie verschiedene Ursachen deiner Symptome in deinem Alltag selbstbestimmt anzugehen. 

Ich bin jedoch keine Ärztin, sondern Medizinpsychologin und Wissenschaftlerin, und stelle daher keine Diagnosen oder Behandlungspläne auf. Du bekommst von mir Antworten auf deine Fragen, Einordnung in bekannte Muster, Erklärungen von Zusammenhängen, Hinweise für deinen weiteren Weg mit MCAS, hilfreiche Perspektiven, jede Menge Erfahrungswerte, Tipps für den Umgang mit MCAS im Alltag sowie generelle Informationen über die Basistherapie. Diagnostik, persönliche Empfehlungen für Medikamente oder die Verordnung von Medikamenten gehören jedoch nicht in eine Onlineberatung, sondern klar in die ärztliche Hand vor Ort. Die Beratung ersetzt keine ärztliche Diagnostik und/oder Behandlung, und strebt dies auch nicht an. Mehr dazu im Haftungsausschluss.

*Zusammenfassungen sind nur nach Zoom-Meetings möglich, da wir hierzu den AI Companion von Zoom nutzen, der eine KI-gestützte Zusammenfassung erstellt. Wenn du das nicht möchtest, können wir diese Funktion aber auch ausschalten.