Dein MCAS-Mentoring: Der MCAS-Navigator. Priorität. Begleitung. Sicherheit.

Beschreibung

MCAS ist bei dir ein komplexes System, und es entstehen ständig neue Fragen und Entscheidungen?

• Was ist gerade Priorität?
• Was ist eher Nebenschauplatz?
• Was lohnt sich als nächstes – und was kostet nur Energie?

Im MCAS-Navigator, meinen Mentoring bei MCAS, arbeiten wir über ein Jahr eng zusammen – mit engmaschigen Terminen alle zwei Wochen und umfassender Befundanalyse.

Ziel ist nicht „mehr Information“, sondern mehr Klarheit, bessere Entscheidungen und mehr Sicherheit im Alltag.

 

Für wen passt das besonders?

• Deine Situation ist komplex und du brauchst langfristig engmaschig begleitetes Dranbleiben.
• Du willst nicht nur einen Plan, sondern regelmäßige Kurskorrektur beim Umsetzen.
• Du möchtest neue Entwicklungen nicht alleine tragen, sondern mit einer Expertin besprechen und fundiert einordnen.
• Du wünschst dir einen klaren Rahmen, der Fortschritt sichtbar macht.

 

Das ist im MCAS-Navigator enthalten:

• Vorbereitung
  • Der detaillierte Fragebogen – so lerne ich deine Situation genau kennen
  • 200 Seiten Befundanalyse inklusive (direkt am Anfang oder über die Zeit verteilt, auf Wunsch mehr zubuchbar)
  • Datenschutzsicherer Upload für deine Unterlagen
  • Zielfestlegung
  • Auf Wunsch: KI-gestützte Analyse deiner Daten***
• VIP-Intensivtag (4 Stunden, Zoom) zum Start
  • Tiefenanalyse deiner Situation
  • Prioritäten und Zusammenhänge
  • Deine Fragen und Anliegen im Fokus
  • Start einer „Living Roadmap“ (dein roter Faden)
• Regelmäßige 1:1-Termine
  • 22 Termine: 60-Minuten-Call alle 2 Wochen (Zoom oder Telefon)
  • Fokus: Einordnen, Entscheidungen treffen, nachjustieren, stabilisieren
• Auf Wunsch: Kurzfristige Krisengespräche
  • für kurzfristigen Gesprächsbedarf sind innerhalb des Jahres zwei „Krisen-Gespräche“ per Telefon möglich
  • Jeweils 30 Minuten, Termin innerhalb von 3 Tagen**
• Erfolgs-Tracking
  • Wir verfolgen nach jedem Quartal, was sich geändert hat
  • Damit sehen wir, was wirkt, was nicht wirkt, und wo du gerade stehst
• Nachbereitung
  • Zoom-Zusammenfassungen* mit den wichtigen nächsten Schritten für dich
• VIP-Intensivtag (3 Stunden, Zoom) zum Abschluss
  • • Überprüfung der Ziele: Wir war es am Anfang, wie ist es jetzt?
    • Prioritäten: Deine wichtigsten Bereiche für die Zukunft
    • Dein Plan: Wie geht es für dich für die nächsten 3–6 Monate ohne Begleitung weiter?
    • Abschluss deiner „Living Roadmap“ (dein roter Faden):
      • Was hat sich bewährt, was nicht?
      • Welche Muster/Trigger haben sich über das Jahr gezeigt?
      • Was bleibt als Routine?

So läuft unsere Zusammenarbeit im MCAS-Navigator ab:

Bevor es losgeht

• Schritt 1: Anfrage
  • Der erste Schritt: du schreibst mir eine Mail an info@mastzellenhilfe.de
  • Wir schauen gemeinsam, ob der MCAS-Navigator zu dir passt
  • Dabei teile ich dir auch die Details mit, z.B. den Preis (nur auf Anfrage)
  • Zugang über eine Warteliste
  • Ich prüfe, ob ein Platz frei ist
• Schritt 2: Zusage & Onboarding (dein Platz wird verbindlich reserviert)
  • Du bekommst ein ausführliches Willkommensdokument mit genauen Anleitungen
  • Sowie den verbesserten Fragebogen
  • Den datenschutzsicheren Upload-Link und
  • Den Link für deine Ziel-Definition

Nach der Zusage und sobald die Unterlagen eingereicht sind

• Schritt 3: Vorbereitungsphase (Monat 1)
  • die Vorbereitung beginnt, sobald ich deinen ausgefüllten Fragebogen und deine Befunde vollständig erhalten habe
  • dann starte ich mit einer 4-wöchigen Vorbereitung, in der ich mich sehr sorgfältig in deine Geschichte einarbeite und deine Unterlagen auf Rückfragen prüfe.
  • Ziel: Wir steigen im Mentoring nicht bei null ein, sondern mit klaren Themen, Struktur und Prioritäten.
  • Auf Wunsch für besonders komplexe Fälle: KI-gestützte Analyse deiner Daten (wichtig: immer ohne personenbezogene Daten und niemals ungeprüft. Alles wird von mir fachlich eingeordnet und kritisch geprüft)
  • Ab dann startet unsere gemeinsame Zusammenarbeit über ein Jahr!

Unsere Zusammenarbeit

• Schritt 4: VIP-Intensivtag (Monat 2, via Zoom)
  • Wir sehen uns zu einem intensiven Call von vier Stunden (mit Pausen)
  • auf Wunsch mit Aufzeichnung
  • Wir setzen uns mit deinen aktuellen Themen und Anliegen auseinander
  • Ich erkläre dir die Zusammenhänge und beantworte deine Fragen
  • Hier setzen wir die Roadmap und definieren die nächsten Meilensteine
  • Vier Stunden sind lang und intensiv – damit du dir unsere Zusammenarbeit hinterher immer wieder anschauen kannst, zeichnen wir auf Wunsch unser Meeting auf und ich sende dir die Aufzeichnung zu
• Schritt 5: Mentoring-Phase (Monat 2-12)
  • 22 Termine von jeweils 60 Minuten
  • Wir sprechen uns alle zwei Wochen über Zoom oder Telefon
  • Du bekommst dazu jedes Mal eine Zusammenfassung* und Anpassung deiner Roadmap
  • Regelmäßige Standortbestimmung und Anpassung der Ziele
  • für kurzfristigen Gesprächsbedarf sind innerhalb des Jahres zwei „Krisen-Gespräche“ per Telefon möglich
    • Jeweils 30 Minuten
    • Termin innerhalb von 3 Tagen**
    • Die Möglichkeit ist da, falls du sie brauchst
    • Wichtig: Diese Gespräche sind zur kurzfristigen Einordnung und Entscheidungsunterstützung da, ersetzen aber natürlich keine medizinische Notfallversorgung!

Abschluss

• Schritt 6: Abschluss (Monat 12)
  • VIP-Intensivtag (via Zoom)
    • Wir sehen uns noch einmal zu einem umfassenden Termin von drei Stunden (mit Pausen)
    • auf Wunsch mit Aufzeichnung
    • Wir rekapitulieren und fassen zusammen
    • Wir prüfen die Ziele, die wir am Anfang gesetzt haben
    • Wir entwickeln einen klaren Plan für deine nächsten Schritte
    • Wir perfektionieren deine Roadmap

 

Plätze & Preis

• Limitiert auf 2 Plätze gleichzeitig
• Preis auf Anfrage
• Hintergrund: Mentoring ist so exklusiv, dass ich es nur anbiete, wenn es wirklich passt – und weil der genaue Rahmen (z. B. Unterlagenumfang) sauber definiert sein muss.

 

Wichtige Hinweise

Du bekommst von mir fundierte Informationen zu MCAS und eine detaillierte Einordnung deiner Situation auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse. Ich nehme ich mir viel Zeit für deine Fragen und Sorgen, da ich aus eigener Erfahrung weiß, wie herausfordernd MCAS sein kann. Ich nehme deine Anliegen ernst und begleite dich dabei, hilfreiche nächste Schritte zu erkennen und deine Fragen zu klären. Die Beratung kann dir helfen, gezielter mit deinem Arzt oder deiner Ärztin ins Gespräch zu kommen sowie verschiedene Ursachen deiner Symptome in deinem Alltag selbstbestimmt anzugehen. 

Ich bin jedoch keine Ärztin, sondern Medizinpsychologin und Wissenschaftlerin, und stelle daher keine Diagnosen oder Behandlungspläne auf. Du bekommst von mir Antworten auf deine Fragen, Einordnung in bekannte Muster, Erklärungen von Zusammenhängen, Hinweise für deinen weiteren Weg mit MCAS, hilfreiche Perspektiven, jede Menge Erfahrungswerte, Tipps für den Umgang mit MCAS im Alltag sowie generelle Informationen über die Basistherapie. Diagnostik, persönliche Empfehlungen für Medikamente oder die Verordnung von Medikamenten gehören jedoch nicht in eine Onlineberatung, sondern klar in die ärztliche Hand vor Ort. Die Beratung ersetzt keine ärztliche Diagnostik und/oder Behandlung, und strebt dies auch nicht an. Mehr dazu im Haftungsausschluss.

*Zusammenfassungen sind nur nach Zoom-Meetings möglich, da wir hierzu den AI Companion von Zoom nutzen, der eine KI-gestützte Zusammenfassung erstellt. Wenn du as nicht möchtest, können wir diese Funktion aber auch ausschalten.

**Durch Urlaub oder Krankheit kann es in Einzelfällen selten länger dauern. Standardmäßig telefonisch, Zoom nach Absprache. Wichtig: Diese Gespräche sind zur kurzfristigen Einordnung und Entscheidungsunterstützung da, ersetzen aber natürlich keine medizinische Notfallversorgung!

***Eine KI-gestützte Analyse deines Falls kann interessante Zusammenhänge aufzeigen, macht aber nur mit der richtigen fachlichen Einordnung Sinn. Falls du dich dafür entscheidest (das ist optional), dann gebe ich der KI keine personenbezogenen Daten, die Rückschlüsse auf deine Identität zulassen und ordne die Ergebnisse immer wissenschaftlich sauber ein (mit anderen Worten: Keine KI-Halluzinationen!).